春回大地，万物生长
您的肌肤是否也在这个季节里焕发新生？
还是出现了一些令你苦恼的皮肤问题？
干燥、敏感等皮肤问题
不仅仅让您的皮肤“受伤”
还可能会影响您的心情
别担心，小圈特邀
北京协和医院 皮肤科 孙秋宁医生
为您准备了一份详细的春季护肤宝典
带您深入了解肌肤问题的本质
并提供实用的解决方案
快和小圈一起来了解一下吧～
孙秋宁
北京协和医院
皮肤科 主任医师
01
春季干燥，身体乳你涂对了吗？
老年人皮肤干燥，更应该涂抹身体乳，帮助改善皮肤干燥带来的各种问题，提高生活质量。那么什么时候应该涂身体乳？要涂多少身体乳？一天应该涂几次身体乳？
1.时间：
●洗完澡后要把身体乳涂遍全身，尤其是干、痒的地方更应该大量涂；
●睡觉前可以再涂一遍身体乳。
2.用量：
如果在脱衣服的时候还产生静电，说明身体乳涂得还是不够。
3.频率：
一天涂一次身体乳，还是一天涂两次身体乳，可以根据皮肤的状态来决定。
02
皮肤干燥，缺水还是缺油？
痛点解析：
春季皮肤干燥，可能是皮肤屏障受损的信号。外界风沙和温度变化，导致皮肤水分流失，皮脂膜的保护能力下降。
解决方案：
做好保湿。皮肤涂抹保湿乳或保湿霜，特别干燥的时候可以选择霜剂。
03
敏感肌肤，春季为何更易“受伤”？
痛点解析：
春季过敏原增多，如花粉、灰尘等，加上肌肤自身保湿能力下降，导致肌肤对外界刺激的抵抗力减弱。
解决方案：
首先，增强肌肤的保湿能力，使用保湿乳或者保湿霜。
其次，外出时佩戴口罩和遮阳帽，减少过敏原接触。
最后，注意饮食调整，增加抗氧化食物的摄入，如绿茶、蓝莓等。
04
老年人面临着哪些皮肤问题？
皮肤干燥
1.掉皮屑：
对于老年人来说，因为油脂分泌得少，所以一般都是干性皮肤，脸上干、身上也干，皮肤容易掉皮屑，床单、被子上都有干皮儿。
2.脱衣服时产生静电：
皮肤的角质层，有抗静电的作用，当皮肤干燥时，角质层就会脱落，抗静电能力就会减轻，脱衣服时就容易产生静电。
3.皮肤瘙痒：
皮肤干燥的人，容易产生瘙痒，会不自觉的想要搔抓皮肤，可能就会把皮肤抓破或者出现湿疹。
来源：CCTV生活圈