王瑞卿
“健康吉林12320”咨询专家、吉林省视光标准化技术委员会副主任委员，做客吉林新闻综合广播“12320健康热线”栏目，专题讲解“年轻时近视 那年龄大了就不会老花眼了吗”？
什么是近视眼
近视眼是一种常见的眼科疾病，是指平行光线经过眼的屈光系统后在视网膜前形成了焦点，而在视网膜上呈现的是模糊斑，这种屈光状态称之为近视眼。近视眼在不戴眼镜的情况下表现为看近物清晰而看远物体模糊。而戴上合适的眼镜后，看远看近就都清楚了（前提是人眼有正常的调节力）。
年轻时候近视，到年老是不是就不得老花眼了
只是早晚而已。有一个基本概念需要强调，调节力。看远处时，正视眼（或矫正后正视眼）是不需要动用调节力的，看近处人眼需要额外动用调节力保证近物清晰。但是随着年龄的增大，眼睛的调节力是逐渐下降的。老视（老花）的严重程度是指人眼在看近处时额外附加的凸透镜的度数，调节力越差，附加的凸透镜度数越高。近视眼合并老花的人群有点特别，症状表现为：戴上近视镜看远清晰，但看近处就模糊了，把眼睛摘掉反而清晰。总之，近视是因为角膜弯曲度过强或者眼轴过长，而老花是因为眼部肌肉的调节能力减退造成的！
发现自己眼睛花了不要拖、不要抗拒，及时验光配镜，因为正常的验光和配镜会对帮助您找回高品质的生活质量。除此之外，还要坚持注意日常用眼卫生，采取科学护眼措施。
这种情况怎么办好
1.适度休息和运动，合理用眼
由于老年人本来就容易出现眼部疲劳、酸胀等不适症状，所以老年人日常不可过度用眼，要特别注意眼部休息，也要尽量减少长时间近距离用眼，如看手机等电子设备，也要避免长期呆在暗室内，如连续看电视、电影等，以免在黑暗中瞳孔散大而诱发青光眼。
2.预防全身疾病
有些全身疾病对眼睛有较大影响，如糖尿病、高血压、心脑血管病变、肾病等。大多数人眼部出现问题时，从没想过是因为自身的高血压、糖尿病等基础病引起的并发症，因此在治疗的时候往往找错了方向，延误对症治疗。所以有基础疾病的人一旦出现失误模糊、变形，有黑影飘过等症状，一定要高度警惕，在治疗眼疾的同时考虑到自身的疾病，及早检查和治疗。
3.膳食平衡，补充营养
眼部营养是保护视力健康的基础，补充眼部营养也是缓解眼睛疲劳、酸胀的有效方法。上了年纪的老年人，各项身体机能会逐渐下降，整体的消化吸收能力也会下降，所以日常要强化营养的补充，包括眼部所需营养，建议老年人多进食有益眼睛的食物，比如含有花青素、维生素A、叶黄素的食物。
来源：吉林12320