#六种越吃越胖的伪粗粮#【干货转存!减脂餐万能搭配公式和食物热量表分享!】减肥期间,每天应该摄入多少营养?每天的食材怎么搭配?一定要变着花样并且保持均衡的营养哦!分享一份减脂餐搭配表和食物热量表!快收藏起来吧~(上海长宁)