嗓子疼就是支原体肺炎吗 ?
一大早起来就嗓子疼,是得支原体肺炎了吗?别自己吓自己,可能是睡了一晚上,身体缺水,该多喝点水补充补充了。
@肝胆外科李照医生 9招预防支原体肺炎
第一、注意勤洗手。
第二、清理布满灰尘或长有霉菌的地方,要注意戴口罩。
第三、预防支原体肺炎感染,儿童也要戴口罩,但是不用太厚的,戴一般性的即可。
第四、到医院或者人多的公共场所时尽可能的戴口罩,防止呼吸道的交叉感染。
第五、运动后要注意擦干汗水,注意保暖,避免吹风着凉。
第六、注意多喝温开水。
第七、保持室内温度大概是18-20度之间,如果家有老年人或者儿童,室温在22-24度之间为宜,室内湿度也可在50%-70%。
第八、要注意保持室内空气的新鲜,注意开窗通风。
第九、多吃含维生素A丰富的动物内脏,以及胡萝卜、南瓜、番茄、柑橘类水果等富含维生素C的食物。
来源:四川观察