每天追剧4小时血栓风险增三成

来源：中国妇女报　浏览：174次　时间：2022-01-26
来源：中国妇女报 
原标题：每天追剧4小时血栓风险增三成
　　近日发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的论文表明，每天看电视4小时或更长时间的人，患血栓风险高出35%。


　　在这项研究中，科学家调查了看电视与静脉血栓栓塞症(VTE)之间的关系。共有131421名年龄在40岁及以上的参与者，他们预先未患有VTE。参与者被分为长时间看电视的人(每天看电视至少4小时)和从不或很少看电视的人(每天看电视少于2.5小时)。研究的平均随访时间从5.1年到19.8年不等。在此期间，964名参与者患上了VTE。研究人员发现，长时间看电视的人患VTE的可能性是从不或很少看电视的人的1.35倍。


　　论文主要作者、英国布里斯托尔大学塞托·库努索尔博士称，“研究结果表明，不管体力活动、体重指数、年龄和性别如何，长时间看电视都是一项危险活动，会导致血液凝块的形成。”如果想要长时间看电视，就需要学会休息，如每隔30分钟站立伸展一次，也可骑一骑动感单车，同时避免看电视时吃不健康零食。(敏稳)
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